糖尿病予防サプリの選び方!hba1cや血糖値を下げる食事や生活のコツ!

関係ないようで実は意外と身近な病気、それが、糖尿病です!このブログでは、そんな糖尿病を避けて通る為のありとあらゆる方法をご紹介いたします!

「コツ」の記事一覧

ファスティング(断食)で糖尿病改善するコツを教えて!

ファスティング(断食)で糖尿病改善するコツを教えて! 糖尿病になった!改善したい!てっとり早くファスティング(断食)はどうだろう?と思う人は多いと思います。 実は私も太めで糖尿病予備軍ですが、プチ断食を数回したことがあり […]

白井田七人参の飲み方のコツ

白井田七人参の飲み方のコツ 白井田七人参の飲み方のコツについてです。 飲むタイミングや飲む回数などは特に定められていません。 1日の摂取目安量は、4粒とされていますので、その量を守れば飲みやすいタイミングで良いと思います […]